piwik


banner
Banner 1
Zgorzel zęba

Zgorzel zęba jest stanem zapalnym miazgi zęba jak i tkanek około wierzchowych. Stan ten wywoływany jest przez bakterie gnilne zwane beztlenowymi. Rozwój bakterii w miazdze zębowej początkowo przebiega bezobjawowo, bo w wielu przypadkach nie powoduje dolegliwości bólowych i nikt nie jest świadomy namnażania się bakterii, które mogą doprowadzić do potrzeby usunięcia zęba chorego jak i […]

Poszukaj apteki
w Twojej okolicy

Najnowsze tematy na forum

Niebieskie dziecko

Witam Mam takie pytanie, moje dziecko jest niebieskie, czy to znaczy że umarło czy zmienia się w…

1 odpowiedzi

Zdrowie

Udar mózgu

Udar mózgu (dawniej określany również mianem apopleksji) to schorzenie, które jak podają statystyki zajmuje trzecie miejsce na  świecie pod względem ilości powodowanych zgonów. Ci którzy przetrwali udar, często pozostają z różnymi formami niepełnosprawności do końca swoich dni. Jak powstaje udar mózgu? Kto jest narażony i czy można się obronić przed wystąpieniem udaru? Przyczyny i rodzaje […]

Skolioza

Plagą dwudziestego pierwszego wieku jest siedzący tryb życia. Siedzimy w domu, w samochodzie, tramwaju, czy pociągu, siedzimy w pracy i w szkole. A wieczorami lądujemy przed telewizorem. Technologia i postęp sprawiły, że obecnie ruch fizyczny zszedł na dalszy plan, co pociąga za sobą konsekwencje zdrowotne. Siedzący tryb życia i zaniedbywanie aktywności fizycznej są czynnikami sprzyjającymi […]

Halitoza – Wstydliwy problem

Halitoza – cuchnący i nieświeży oddech jest to bardzo wstydliwy i kłopotliwy problemem. Powodem takiego stanu rzeczy jest często niedbałość o higienę jamy ustnej, jednak zapachy mogą być różne jak i przyczyna ich występowania. Zjawisko to możemy zaobserwować u co czwartej osoby! Rodzaje zapachów Zapach stęchlizny, może sugerować pojawiające się wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy lub […]

Joga 60+

Jeżeli zbliżasz się do swoich 60 urodzin, bądź już je obchodziłeś na pewno zgromadziłeś wiele dolegliwości, na które narzekasz, a lekarz często powtarza… wiek. Jest to słowo wytrych, które usprawiedliwia wiele, ale nie wszystko. Proponuję podejść do swoich 60 urodzin z wigorem, może nadeszła pora aby poświęcić sobie więcej czasu, a nie dzieciom i wnukom. […]

Przeziębienie w ciąży

Z przeziębieniem w ciąży można poradzić sobie samemu i nie jest konieczna wizyta u lekarza. Wystarczy tylko wkroczyć do akcji od razu kiedy tylko pojawią się pierwsze niepokojące sygnały. Im szybciej się zareaguje tym większa jest szansa, że skończy się tylko i wyłącznie na katarze. Bardzo skuteczne są metody stosowane przez nasze babcia, a co […]

Forum Zdrowie

Niebieskie dziecko

Witam Mam takie pytanie, moje dziecko jest niebieskie, czy to znaczy że umarło czy zmienia się w…

1 odpowiedzi

Uroda

6 porad jak chronić skórę zimą

Gdy temperatury zaczynają oscylować wokół zera, albo jeszcze gorzej, gdy słupek spada coraz bardziej, należy wprowadzić program ochronny dla skóry, bo to bardzo niełaskawy dla niej okres. Więc jeśli jej nie pomożemy przetrwać zimy, wiosną znajdzie się w opłakanym stanie. Noś się ciepło Najlepszą metoda jest ubiór na cebulkę, wówczas masz pewność, że twoja skóra […]

5 sposobów na piękne stopy

Zazwyczaj traktowane po macoszemu, na większą uwagę zasługują jedynie w sezonie letnim, gdy zamieniamy zakryte buty na sandałki. Dbałość o nie ogranicza się najczęściej do dobrego pedicuru, a tymczasem to na nich spoczywa ciężar naszego ciała. Dlatego warto poświecić im nieco uwagi, aby służyły nam jak najdłużej. Przygotuj skórę Zanim zaczniemy zabiegi pielęgnacyjne, należy odpowiednio […]

Cera sucha

Przyczyną powstawania cery suchej może być wadliwa pielęgnacja, zły dobór kosmetyków, długotrwale stosowanie środków złuszczających, stres, choroby skóry, leki odwadniające lub po prostu dziedziczenie. Cera sucha występuje jako wynik trudności w produkowaniu odpowiedniej ilości tłuszczu przez skórę właściwą i gruczoły łojowe. Niedobór tłuszczu powoduje odwodnienie skóry i z czasem staje się ona bardziej wiotka. Cera […]

 4 pory roku kobiecej urody

Jak mawiała Coco Chanel -nie ma brzydkich kobiet, są tylko źle ubrane. Dlatego, aby właściwie dobrać kolorystykę makijażu i strojów należy dokładnie określić jakim typem kobiety jesteś. Najbardziej znanym podziałem jest ten według pór roku. Zasada ta została wprowadzona 100 lat temu przez Johannesa Ittena nauczyciela malarstwa ze Szwajcarii, który pewnego razu poprosił uczniów, aby […]

Liposukcja, odsysanie tłuszczu

Mówiąc prościej jest to zabieg odsysania tłuszczu, w celu modelowania sylwetki. Bardzo często bywa stosowana zamiast diety i aktywności fizycznej, czyli po prostu jako metoda odchudzania. Tymczasem to błąd, ponieważ nic nie zastąpi naturalnego sposobu likwidacji tkanki tłuszczowej. Stosowana jest zazwyczaj u osób, które z powodów genetycznych mają kłopot ze zrzuceniem wagi, zwłaszcza z jednego […]

Forum Uroda

Dieta i żywienie

4 przepisy kuchni żydowskiej

Czulent Składniki 0,5 kg wołowiny, 8 ziemniaków (małych), 3/4 szklanki pęczaku, 1 szklanka fasoli Jaś, 2 cebule, 0,5 litra bulionu, 4 łyżki smalcu lub oleju, sól, pieprz Mięso umyj, osusz i pokrój najpierw w plastry, a potem w niewielką kostkę. Namocz fasolę w wodzie, najlepiej dzień wcześniej. Do brytfanny lub garnka z grubym dnem wlej […]

Lek z łąki – mniszek lekarski

Zielsko, które zachwaszcza nam ogródki, rośnie praktycznie wszędzie, a jak trudno się go pozbyć! A może nie pozbywajmy się go, tylko starajmy się dobrze wykorzystać, bo przy licznych schorzeniach może nam bardzo pomóc. Mniszek lekarski zwany popularnie mleczem jest rośliną, która pomoże w naturalny sposób w walce wieloma dolegliwościami takimi jak: cukrzyca, pomaga zmniejszyć zawartość […]

7 truskawkowych pyszności

Od 1712 roku truskawka jest obecna w naszym życiu, od momentu skrzyżowania poziomki wirginijskiej z chilijską. Owoce truskawki to źródło witaminy C, B2, B3, A i E, fosfor, krzem, magnez, mangan. Są niskokaloryczne – szklanka owoców to około 45 kcal. Owoce nadają się bezpośrednio do spożycia, są doskonała bazą dla ciast, koktajli, sałatek, wspaniale nadają […]

7 sposobów na zdrową skórę „od środka”

Kiedy mówimy o pielęgnacji skóry każdy myśli o tonikach, mleczkach, balsamach czy kremach, których działanie jest potwierdzone wieloletnimi badaniami i nikt nie będzie tego podważał. Jednak dbanie o skórę to nie tylko maseczki nakładane na nią, o skórę możemy zadbać od wewnątrz odpowiednio bilansując naszą codzienną dietę. Są produkty w naszej lodówce lub w spiżarni, […]

Zły i dobry cholesterol

Ponad połowa Polaków ma podwyższony poziom cholesterolu, ale tylko znikoma część zdaje sobie z tego sprawę i podejmuje środki zaradcze. A tymczasem to właśnie ten związek chemiczny jest odpowiedzialny za udary mózgu i zawały serca. Oczywiście nie znaczy to, że trzeba się go pozbyć z organizmu, wręcz przeciwnie. Dobry cholesterol jest odpowiedzialny za zwalczanie miażdżycy […]

Forum Dieta i żywienie

Seks

Seks na talerzu

Środki na zwiększenie zapału miłosnego znane są ludzkości od tysiącleci, bo i problem znany z powiedzonka „nie wystarczą dobre chęci, kiedy hm.. hm.. cię nie nęci” jest równie stary, jak nie jeszcze starszy. Afrodyzjaki, bo o nich mowa stosowane są w każdej kulturze i pod każdą szerokością geograficzną. Wiele z nich znamy z literatury, wiele […]

Za szybki Bill, przedwczesny wytrysk

Co trzeci mężczyzna boryka się z tym problemem. Przedwczesny wytrysk kaleczy nie tylko pożycie intymne, ale może zrujnować życie. Najczęściej dotyczy panów dopiero rozpoczynających życie seksualne i bywa, że wytrysk następuje już na sam widok nagiej kobiety. Ale może się przytrafić również doświadczonym kochankom. Tak naprawdę nie ma jednoznacznej definicji, według jednych teorii występuje wówczas, […]

Jak powiększyć biust?

Bujne piersi, ale jędrne piersi to marzenie wszystkich pań, którym natura poskąpiła tego daru. Nie dziwi więc, że od wieków trwają poszukiwania sposobów na ich powiększenie. Najprostszym było kiedyś wepchnięcie za gors kilku batystowych chusteczek, a i dziś ten sposób w zmodyfikowanej wersji staników „push up” cieszy się nieustannym powodzeniem. Jest to jednak niejako sposób […]

Seks leczy raka

Opinie, że aktywność seksualna przeciwdziała rakowi prostaty nie do końca jest wyssana z palca. Częsta ejakulacja  chroni przed rakiem, ale jedynie wówczas, gdy mężczyzna jest monogamiczny. W przeciwnym razie – działanie jest wręcz odwrotne: częsta zmiana partnerów może doprowadzić do stanów zapalnych, a te z kolei są czynnikiem sprzyjającym rozwojowi nowotworu. W Polsce co roku […]

Naturalne metody antykoncepcji.

Główne zadanie antykoncepcji to świadome planowanie narodzin potomstwa. Obecnie na świecie oferowanych jest bardzo wiele metod antykoncepcyjnych. Zajmijmy się metodami naturalnymi, które są chyba najmniej kontrowersyjnymi. Wiele kobiet decyduje się na nie z powodów zdrowotnych czy religijnych. Naturalne metody antykoncepcji zwane też NPR – naturalne planowanie rodziny wg definicji WHO nie jest metodą antykoncepcyjną, ze […]

Forum Seks

Mama i dziecko

12 tydzień ciąży

W ciągu niecałego miesiąca dziecko podwoiło swoją wielkość. Teraz mierzy trochę ponad sześć centymetrów i waży czternaście gramów. Ma wielkość mniej więcej dużej śliwki. W dwunastym tygodniu ciąży dziecko ma wszystkie części ciała na swoim miejscu jednak wiele narządów musi jeszcze dojrzeć. Wykształciły się również narządy płciowe. Na tym etapie ciąży jednak nie możliwym jest […]

Co powinny pić kobiety w ciąży

Istotne jest aby w trakcie ciąży dużo pić. W tym czasie organizm potrzebuje bardzo dużo płynów dlatego też należy mu dostarczyć odpowiednią ich ilość. Jest to jednak wyczerpujący czas dla ciała. O jedną trzecią zostaje zwiększona ilość krwi, do tego estrogen, którego poziom się zwiększa, poszerza naczynia krwionośne. Serce pracuje na bardzo wysokich obrotach natomiast […]

7 tydzień ciąży

W siódmym tygodniu ciąży dziecko jest mniej więcej wielkości małego orzeszka. Jego ciałko cały czas się wydłuża i prostuje. U rąk formują się paluszki, które są jeszcze trochę niekształtne, ale za to posiadają już linie papilarne. Mózg wykształcił już trzy części: przodomózgowie, śródmózgowie i tyłomózgowie. Tworzą się wypustki zalążków nerwów wzrokowych. W drugim miesiącu należy zmienić dietę na […]

4 sposoby na zaparcia dziecka

O zaparciach można mówić wtedy, kiedy dziecko wypróżnia się zbyt rzadko i zrobienie kupki wymaga dużego wysiłku. Kiedy malec czerwienieje, bardzo się męczy, napina, a stolec jest twardy i zbity – możemy mówić o zaparciu. U niemowlaka objawy te  wynikają z niedojrzałości układu trawiennego, a u starszych dzieci przyczyną najczęściej bywa niewłaściwa dieta. Przyczyny zaparć […]

37 tydzień ciąży

Od trzydziestego siódmego tygodnia ciąży maluch nie jest już określany mianem wcześniaka. Dzieci urodzone po trzydziestym siódmym tygodniu w swojej książeczkę zdrowia mają wpisaną informację, że ciąża była donoszona. Pod skórą maleństwa zbiera się warstwa tłuszczowa. To dzięki niej dziecku będzie o wiele łatwiej utrzymać ciepło po przyjściu na świat. Teraz jego waga zbliża się […]

Forum Mama i dziecko

Psychologia

Czym jest seksoholizm

Seksoholizm to w prostej definicji uzależnienie od seksu. Jest to bardzo niebezpieczna przypadłość psychiczna, która pośrednio może prowadzić nawet do śmierci seksoholika. Szacuje się, że na seksoholizm zapada czterokrotnie więcej mężczyzn niż kobiet. Seksoholizm zbiera coraz większe żniwo, w samych Stanach Zjednoczonych uzależnionych od seksu może być nawet 25 mln osób. Seksoholik odczuwa nadmierny popęd […]

Leczenie depresji

Przede wszystkim leczenie depresji polega na podawaniu choremu środków farmakologicznych, które wciąż mają niezbyt pochlebną opinię wśród pacjentów. Po pierwsze wynika to z trudności zaakceptowania depresji jako choroby. Po drugie  z obawy przed uzależnieniem i nieodwracalnymi skutkami działań niepożądanych. Po trzecie wynika o z nieznajomości mechanizmu działania leków przeciwdepresyjnych. Lecz te obawy są nieuzasadnione, ponieważ […]

6 sposobów na nieśmiałość

Obawa przed kontaktami z otoczeniem, z innymi ludźmi może nie tylko utrudnić życie, ale przed wszystkim pozbawić je wszystkich radości wynikających z obcowania z drugim człowiekiem. W skrajnych przypadkach może prowadzić nawet na poważnych zaburzeniach psychicznych. A dodatkowo nie pozwala na wyrażanie własnych opinii, spycha nas na margines życia. Pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj w […]

Bajkoterapia

To jedna z najmniej inwazyjnych, najtańszych i najlepszych terapii świata. Bajki opowiadano dzieciom od zawsze, ale różna była ich funkcja. Bajkami straszono, karano, nagradzano, zmuszano do posłuszeństwa, upowszechniano wzorce zachowań – tak było kiedyś. Dzisiaj bajka zajmuje inne miejsce, to wspaniała literatura i bezinwazyjna metoda psychoterapii. Każdy rodzic może włączyć ją do metod radzenia sobie […]

Zazdrość

To dziwne uczucie – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania związku, ale w wielu przypadkach przeradza się w patologię. Jest nieodłącznie związana z miłością, a jej podłożem są dwa czynniki. Po pierwsze niska samoocena nie tylko w sferze seksualnej, ale również wizualnej intelektualnej oraz materialnej. Taki stan „bycia gorszym” skutkuje strachem przed utratą partnera, który może wybrać […]

Forum Psychologia