piwik


Emocja

Lekarstwo na stres

Jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie z przeciwnościami życia, sięganie po ogólnodostępne środki farmakologiczne jest ostatecznością. Oczywiście, jest to sposób najłatwiejszy, ale nie zawsze przynoszący oczekiwane rezultaty. Dlatego zanim wybierzesz się do apteki, wypróbuj inne dostępne sposoby. Zioła dobre na wszystko O ich dobroczynnym działaniu na zagrożenia związane z nieradzeniem sobie z przeciwnościami losu […]

Naucz dziecko mówić „NIE”

Nikt z nas nie rodzi się z umiejętnością odmawiania. To szuka, której trzeba się nauczyć, a edukacja szkolna niestety nie przewidział w swoim programie nauczania przedmiotu: asertywność. Te lekcje musimy odrobić z własnymi dziećmi, a przy okazji czasami sami musimy przejść odpowiedni kurs. Wszystkie nasze relacje z innymi, także relacje z rodziną są wskazówką dla […]

Zazdrość

To dziwne uczucie – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania związku, ale w wielu przypadkach przeradza się w patologię. Jest nieodłącznie związana z miłością, a jej podłożem są dwa czynniki. Po pierwsze niska samoocena nie tylko w sferze seksualnej, ale również wizualnej intelektualnej oraz materialnej. Taki stan „bycia gorszym” skutkuje strachem przed utratą partnera, który może wybrać […]

Anoreksja

Zrozumienie zachowań anorektycznych dla osoby zdrowej jest bardzo trudne – ciężko wyobrazić sobie jak można się dobrowolnie głodzić? Jak zrozumieć, że niejedzenie to nie tylko chęć schudnięcia? Anoreksja (anorexia nervosa) jest jednym z najbardziej śmiertelnych schorzeń psychicznych. Leczenie go jest trudne, długie i wymaga zaangażowania nie tylko osoby chorej ale też otoczenia, najbliższych. Dlatego warto […]

Jak przygotować dziecko do zmiany szkoły

Nauka na każdym szczeblu trwa dzisiaj trzy lata, to krótko. Dziecko tyle, że przyzwyczai się do środowiska, zaprzyjaźni z kolegami i … zmiana. Nasze tempo życia, zmiany pracy, a z tym wiążące się przeprowadzki fundują naszym pociechom dodatkowe – jeszcze szybsze zmiany. Zmiana szkoły to duży stres dla dziecka, ale może i szansa? Do grupy […]

9 sposobów na dobry sen

Licznie baranów, wizualizacja morza, czy majestatycznych gór nie daje efektu? Może czas na inne sposoby walki z problemami z zaśnięciem? Nasze babcie polecały szklankę ciepłego mleka tuż przed pójściem do łózka, ale to nie zawsze się sprawdza. Więc co robić? Po pierwsze nie jedz wieczorem Późna kolacja sprawia, że organizm zamiast się wyciszyć i przygotować […]

Polecane artykuły

Poszukaj apteki
w Twojej okolicy

Najpopularniejsze tematy na forum

Niebieskie dziecko

Witam Mam takie pytanie, moje dziecko jest niebieskie, czy to znaczy że umarło czy zmienia się w…

1 odpowiedzi